다이어트 강력추천 음식, 뱃살도둑 샐러드 연어스테이크 후기!

 

샐러드 좋아하시는 분들 많으시죠?

요즘 건강과 웰빙을 생각해서 야채 듬뿍 들어간 샐러드와 과일을 즐겨 먹는 분들이 많아진 것 같습니다.

최근에 즐겨 먹는 샐러드가 있는데요. 바로 뱃살도둑 샐러드와 연어스테이크입니다.

 

요즘 제가 정말 사랑하는 음식입니다.^^

제가 일하는 하남시 근처에 뱃살도둑 미사점이 있어서 점심으로 자주 먹고 있어요.

일주일에 한두 번 이상은 꼭 가는 것 같습니다.

뱃살도둑이라는 말에서 느껴지듯, 뱃살관리를 위한 적당한 칼로리의 음식들로 구성되어 있습니다.

특히, 직장인들에게 인기가 꽤 있는 브랜드 샐러드 전문점인 것 같아요.

또한, 건강을 많이 생각하는 분들이라면 관심을 가져볼 만할 것 같아서 소개합니다.

오늘은 뱃살도둑 메뉴 중에서, 제가 즐겨 먹는 두 가지(연어스테이크, 닭가슴살샐러드) 메뉴를 리뷰할게요.

역시나 대가성 없는 저의 개인적인 순수 후기입니다.

 

 

매장 소개

▲ 제가 점심마다 자주 방문하는 뱃살도둑 하남 미사점입니다.

입구 색상이 밝은 연두색으로 되어 있어요. 웰빙 야채를 상징하는 듯합니다.

매장에서 먹을 수도 있으나, 저는 주로 포장 후 사무실에서 먹습니다.

 

 

 

 

 

 

연어스테이크 주문과 후기!

▲ 이렇게 배달앱을 통해 포장 주문을 합니다.

저는 보통 연어스테이크와 훈제오리 100g을 추가해서 같이 먹어요.

가격은 연어스테이크 팩이 11,900이고, 훈제오리 추가가 3,000원 총 14,900원이에요.

 

 

▲ 이렇게 포장되어 있습니다. 연어스테이크 팩은 388kcal이네요.

각각의 메뉴가 몇 칼로리인지 정보가 나와있어요.

아무래도 뱃살도둑 브랜드 자체가 다이어트를 고려해서 섭취하는 컨셉이기 때문에, 칼로리 계산을 할 수 있도록 정보 제공을 친절하게 해주고 있는 것 같네요.

 

 

▲ 연어 스테이크 내용물입니다. 연어와 밥, 브로콜리, 당근, 콜리플라워 등.

참고로 훈제오리는 추가주문했기에 같이 들어가 있습니다.

 

 

▲ 구성품이 딱 필요한 만큼만 있어서 좋습니다. 과식을 피할 수 있어요.

 

 

▲ 연어와 훈제오리 모두 맛있습니다.

간도 딱 적당하고, 식재료의 신선함과 유통도 항상 최상의 상태입니다.^^

 

 

 

닭가슴살 샐러드 주문과 후기!

▲ 제가 정말 사랑하는 메뉴인, 그릴드 닭가슴살 샐러드입니다.

뱃살도둑의 대표메뉴인 것 같기도 합니다. 닭가슴살의 양은 선택할 수 있습니다. 사이즈를 2p로 하면 3,000원 추가돼요. 

 

 

▲ 닭가슴살 샐러드는 이렇게 구성 내용물입니다.

닭가슴살, 치커리, 방울토마토, 올리브, 병아리콩, 아몬드, 적양상추 등 다양합니다.

야채가 다양하면서 항상 신선하고 깨끗합니다. 포장해서 받아보는 순간, 정말 웰빙음식이라는 생각이 확 듭니다.

 

 

 

 

 

 

야채와 함께 견과류도 있어서 더욱 좋습니다.

▲ 고소한 아몬드 슬라이스와 병아리콩을 먹는 재미도 쏠쏠합니다.^^

 

 

▲ 닭가슴살도 먹을 때마다 느끼는 거지만 맛있고 질이 좋습니다.

그릴드 닭가슴살 샐러드는 전체적으로 가볍게 먹은 듯 하지만, 다양한 영양소를 섭취한 것 같아 든든한 느낌이 들어요.

그리고 일단 속이 편하고, 몸이 건강해지는 느낌이 듭니다.^^

 

맺음말 :

맛은 정말 괜찮습니다. 웰빙이다 보니, 가격이 저렴하지는 않아도 그렇다고 비싼 편도 아닌 적당한 수준이라는 생각이 듭니다. 요즘 어디 가서 밥 먹어도 만원은 훌쩍 넘어가는 데, 뱃살도둑의 음식들은 퀄리티 면에서 값어치는 충분히 있습니다.

정말 매일 먹는다고 해도 소화기관에 무리 없이 건강하게 먹을 수 있는 음식이라는 생각이 듭니다.

특히, 채식주의자 분들이나 웰빙을 선호하는 분들에게 인기가 많은 브랜드인 것 같네요.

제 주변에 어떤 분은 직장 주변에 뱃살도둑이 있는데, 그냥 매일 먹는다고 하시는 분들도 많습니다.

메뉴도 다양해서, 지겹지 않게 먹을 수 있다는 장점이 있습니다. 

건강을 생각한다면, 꼭 한번 드셔보세요. 강추하는 음식점입니다.^^