728x90 반응형 따뜻한물1 감기에 좋은 음식과 안좋은 음식 5가지 총정리 환절기가 다가오면 걱정되는 것이 감기에 걸리지 않을까? 하는 염려입니다.코로나 이후로 감기 증상을 극복하는 것이 만만치 않다는 것을 알게 되었죠.저 역시 독감 한번 걸리면 꽤 오래가다 보니, 일상생활에 지장이 많습니다.여하튼 감기에 걸리면 몸이 약해지고 면역력이 떨어져 다양한 증상들이 나타나는데요. 이러한 상태에서 적절한 음식을 섭취하는 것은 회복에 큰 도움을 줍니다. 의외로 음식과 감기는 큰 상관관계가 있다고 해요. 감기 증상을 완화하고 빠른 회복을 돕는 음식들이 있는 반면, 오히려 증상을 악화시킬 수 있는 음식들도 존재합니다.오늘은 감기에 좋은 음식과 안 좋은 음식 각각 5가지씩 소개하겠습니다. 감기에 좋은 음식 1. 따뜻한 국물 음식 (예: 미역국, 닭죽) 따뜻한 국물 음식은 목의 통증을 완하하고.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
