728x90 반응형 브로콜리만드는법1 브로콜리 두부무침 만드는법, 씻는 방법, 데치기 시간 세척법 오늘 소개할 레시피는 정말 건강에 좋은 반찬요리입니다.브로콜리 두부무침이에요~! 브로콜리는 정말 말이 필요 없을 정도로 건강식품입니다.초록초록한 색깔과 모양도 참 예쁜 야채이죠.우선 장 건강에 좋고, 항암성분이 있고, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 등 다양한 이점들이 있어요.정말 사시사철 언제 먹어도 좋은 건강 반찬입니다.이렇게 좋은 브로콜리를 자주 먹으면 참 좋겠죠?브로콜리를 먹는 방법에는 그냥 데쳐서, 초고추장 같은 소스에 찍어서 먹는 방법이 있고, 오늘 소개하는 레시피처럼 적당히 양념을 해서 먹는 방법이 있습니다.그런데, 자주 먹으려면 절대 조건이 맛있어야 합니다.그래서, 오늘 레시피를 잘 익혀두신다면 건강에 좋은 브로콜리를 자주 먹는데 큰 도움이 되실 겁니다!오늘의 기본양념은 들깨가루입니다. 확실히 .. 2025. 2. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
