더덕무침 만드는법 황금레시피 구이 양념장 만들기
안녕하세요? 오늘은 아주 건강에 좋은 음식을 소개합니다. 바로...! 더덕무침 만드는 법 황금레시피 입니다. 인삼의 사촌이라고 불리는 더덕은 1월-4월까지가 제철이라고 합니다. 지금 이 포스팅을 작성하는 시점이 2월 20일이니까, 더덕 먹기에 딱 좋은 시기라 할 수 있겠네요. 더덕에는 철분, 칼륨, 인 같은 무기질이 풍부하며, 알칼리성 식품 으로 고기 먹을 때 같이 먹으면, 산성성분이 중화되는 효과가 있어서 좋다고 합니다. 또한, 사포닌이 다량 함유되어 있는데, 이로 인해 혈관질환, 암예방, 피로회복, 기침 가래, 천식, 콜레스테롤 제거 등 정말 다양한 방면으로 우리 몸에 좋은 음식 이라고 합니다. 이렇게 건강에 좋은 더덕을 맛있게 잘해 먹으면 금상첨화 겠죠?^^ 오늘 제기하는 레시피는, 시중에서 파는 ..
2023. 2. 21.
