밤 삶는 방법 찌는법 삶는시간 총정리
안녕하세요? 오늘 소개할 레시피는, 천고마비의 계절인 가을 음식 특선으로 준비했어요. 가을철 최고의 간식 중 하나! 밤 삶는 방법 찌는법 삶는시간 을 정리해드릴게요~ 어릴 적 가을철마다 산에 가서, '밤'을 주웠던 기억이 있습니다. 따가운 가시로 뒤덮인 밤은 칼슘, 단백질, 탄수화물 등 영양소가 풍부하여, 성장, 발육에 좋고, 비타민 C가 많이 들어 있어, 면역력에 좋아 감기 예방에도 매우 효과적입니다. 정말 고소하고 맛있어, 남녀노소 많은 이들에게 사랑 받는 밤을 어떻게 잘 삶을 스 있을까요? 냄비, 에어프라이기, 전자렌지 등 다양한 방법들이 있는데요. 오늘 제가 모두 총정리해드립니다. 잘 기억하셨다가, 활용하시길 권면드립니다. ☞ 그럼 시작할게요~! ♣ 밤 삶는 방법 찌는법 ♣ ① 냄비에 삶는 방법 ..
2021. 10. 6.
