훈제오리 부추무침 레시피 여름철 보양식 요리 추천
요즘 무더위가 계속되고 있습니다.정말 더위로 인한 온열질환이나 쇠약해진 기력회복을 신경 써야 할 때인 것 같습니다.그러기 위해선, 여름철 보양식이 될 만한 좋은 음식을 먹는 것이 좋겠죠?여름철 보양식 하면 삼계탕부터 시작해서 다양한 종류의 음식들이 생각날텐 데요. 오리는 아미노산, 각종 비타민, 불포화지방산, 단백질 등이 함유되어 있어, 기력회복에 매우 좋은 음식이라고 합니다.더불어, 콜라겐의 함유로 피부미용과 노화방지에도 효과적이라고 하네요.여하튼,이렇게 몸에 좋은 오리를 어떻게 잘해 먹을까? 고민이 많을 텐데요.오리백숙이나 구이로도 만이 먹겠지만, 오늘은 시중에 파는 훈제오리를 이용한, 훈제오리 부추무침을 만들어 보겠습니다. 시작부터 좀 자랑을 하자면, 오늘 소개하는 레시피 정말 맛있습니다.훈제오리무..
2024. 8. 4.