두릅데치는 방법 / 두릅장아찌 만드는법
안녕하세요? 오늘 소개할 요리는 두릅장아찌 만드는법 입니다. 아울러, 두릅데치는방법 도 함께 말씀드릴게요! 두릅은 땅두릅과 나무두릅이 있고, 대체적으로 4-5월에 많이 나옵니다. 두릅에는 단백질이 많고 칼슘, 철분, 비타민, 사포닌 등이 함유되어 있어, 혈당을 내려주는 효과가 있어, 당뇨병, 위장, 신장병에 매우 효과가 있는 아주 대표적인 건강식품입니다. 두릅의 섭취방법은 데쳐서 바로 초고추장을 찍어서 먹는 방법이 있고, 간장 재워서 장아찌로 먹는 방법이 있어요. 오늘 두릅을 손질하는 법 에서부터, 두릅데치는방법, 그리고, 두릅장아찌 만드는법 까지 쭉 설명드릴게요~! 이 포스팅 하나면 두릅나물에 대해서 마스터하실 수 있습니다^^ 그럼 시작합니다. 먼저 재료들 소개할게요. 메모를 준비하신다면 도움이 되실 ..
2021. 4. 17.